Mua Hạt Hạnh Nhân Cắt Lát Ở Đâu Tại Hồ Chí Minh

Hạt hạnh nhân nhập khẩu đặc biệt loại 1 được thế giới hạt nhập khẩu từ California Mỹ. Chất lượng đảm bảo, hạt to đẹp thơm ngon nguyên chất hàm lượng dinh dưỡng cao. Khách hàng có nhu cầu mua hat hạnh nhân vui lòng liên hệ với chúng tôi để được phục vụ tốt nhất.
HOTLINE : 090 68 090 86
PHONE    : 08-35360799
WEB        : www.thegioihat.com
EMAIL     : thegioihat@gmail.com
D/c 194/ 1 Nguyễn Trọng Tuyển - P8-PHÚ NHUẬN- TPHCM
Nhiều người trong chúng ta có một món ăn khoái khẩu, đó chính là hạt hạnh nhân, tuy nhiên không ít người vẫn chưa biết đến đầy đủ công dụng của loại hạt tuyệt vời này, chúng ta cùng tìm hiểu nhé.
Hạt hạnh nhân cắt lát thường được sử dụng để làm bánh, chế biến món ăn,... Việc cắt lát sẵn sẽ giúp mọi người tiết kiệm thời gian hơn trong việc chế biến và sử dụng.
Khi nói đến công dụng hạt hạnh nhân thì nó đúng là nữ hoàng các loại hạt. Hạt hạnh nhân có công dụng điều hòa huyết áp, giảm bệnh tiểu đường, bệnh tim mạch, tốt cho bà mẹ mang thai và cho em bé. Hạt hạnh nhân còn có công dụng bảo vệ cơ thể khỏi bệnh ung thư, giảm đau đầu, trị mụn, đẹp da, giảm cân…..
Hạnh nhân giúp giảm bệnh tiểu đường (đái tháo đường).
theo một nghiên cứu mới nhất được công bố của các nhà khoa học thuộc trường đại học y tế New Jersey(Mỹ) thì trong hạnh nhân có hàm lượng magie cao có công dụng điều chỉnh lượng đường trong máu nên ăn hạt hạnh nhân có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 và bệnh tim mạch.
Hạnh nhân giúp giảm bớt lượng Cholesterol có hại trong cơ thể
Các nhà khoa học Trường Đại học New Jersey (Mỹ) và Đại học Y làm nghiên cứu trên nhóm 65 người nằm trong độ tuổi có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Một nhóm nhỏ đã cải thiện chế độ ăn hàng ngày với hạt hạnh nhân và trung bình một ngày họ ăn khoảng 20-25 hạt. Kết quả cho thấy nhóm có chế độ ăn với hạt hạnh nhân đã cải thiện đáng kể tình trạng thiếu insulin và giảm cholesterol xấu với tỷ lệ tới 90-95% so với nhóm người chỉ ăn các loại hạt thông thường.
Hạt hạnh nhân tốt cho bà bầu và em bé
Trong hạt hạnh nhân có nhiều chất bổ dưỡng tốt cho sự phát triển của não và kích thích trí năng. Hạnh nhân là nguồn dinh dưỡng tốt cho bà mẹ mang thai, bà mẹ cho con bú và sự phát triển não bộ ở trẻ nhỏ, bé thông minh hơn từ trong bụng mẹ nhờ hàm lượng Omega 3 có trong hạnh nhân. 
Hạt hạnh nhân chứa phenylalanine giúp trí nhớ của bé được tốt hơn. Folate và axit folic có trong hạnh nhân rất cần thiết cho các bà mẹ mang thai và là nguồn dinh dưỡng không thể thiếu cho thai nhi. Chất acid folic trong hạnh nhân giúp tránh các khuyết tật bẩm sinh cho các thai nhi. Với tinh dầu tự nhiên và giàu chất xơ trong hạnh nhân giúp chống táo bón, kích thích hệ tiêu hóa của bé tốt hơn. 
Các chuyên gia khuyên cáo: phụ nữ cần phồ sung axit folic tối thiểu một tháng trước khi mang thai và trong suốt quý I của thai kỳ. Bà bầu bổ sung hạt hạnh nhân trong bữa ăn có công dụng phòng tránh dị tật ống thần kinh cho bé khoảng 50-70%. Ngoài ra chất này còn tái tạo hồng cầu, chống thiếu máu cho bà mẹ mang thai.
Hạt hạnh nhân giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch
Theo nghiên cứu được công bố trên tạp chí của Trường đại học dinh dưỡng Hoa Kỳ cho thấy những người ăn hạnh nhân có công dụng giảm nguy cơ bị bệnh tim mạch đến 37%.
Hạt hạnh nhân có nhiều chất sợi, sinh tố E, omega 3, potassium, tryptophan, magnessium, protein và chất béo không bão hòa.
Vitamin E giúp nhiều vào việc giảm bệnh tim vì nó là một chất chống oxy hóa. Omega 3 giúp kiểm soát lượng cholesterol xấu trong máu, magensium giúp làm giảm huyết áp và chống lại các cơn đau tim, trong khi chất potassium giúp hệ thống bơm máu của tim hoạt động hữu hiệu hơn.
Mặt khác trưởng nhóm nghiên cứu công dụng hạt hạnh nhân với bệnh tim mạch mới cho biết: “Bệnh tiểu đường tuýp 2 và bệnh tim mạch có thể giảm đáng kể bằng cách thay đổi chế độ ăn uống với hạt hạnh nhân”.
Trường đại học dinh dưỡng Hoa Kỳ cũng có một kết luận tương tự về công dụng hạt hạnh nhân ngăn ngừa bệnh tim mạch và tiểu đường.
Hạt hạnh nhân giúp giảm cân
Một nghiên cứu mới công bố trên Tạp chí béo phì Quốc tế (IJO) thì mỗi ngày ăn khoảng 85 gram hạt hạnh nhân sẽ có tác dụng giảm chỉ số trọng lượng cơ thể (BMI). Hạnh nhân chứa nhiều axit alpha-linolenic có tác dụng kích thích quá trình chuyển hóa mỡ thừa.
Hạnh nhân có chứa hàm lượng chất xơ, protein và các loại chất béo tốt cao làm giảm tính háu ăn và ăn nhiều. Để mang lại hiệu quả cao nhất mỗi ngày nên ăn khoảng 12 hạt hạnh nhân mà không cần một chế độ ăn nghiêm ngặt.
Hạt hạnh nhân giúp cải thiện da và tóc
Chất flayonoids được tìm thấy trong hạnh nhân có tác dụng làm đẹp, chống lão hóa da, làm cho làn da của bạn sáng mịn hơn. Theo các chuyên gia dinh dưỡng tóc thì hạnh nhân chứa nhiều Vitamin E, sắt, magie nên chỉ cần ăn 10-15 hạt hạnh nhân mỗi ngày là cung cấp đủ chất cho tóc mềm mại sáng bóng

0 nhận xét: